【CASIO】TR60 相機美人 X COACH 真皮吊牌包(公司貨)
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那為何還是有些人想買相機、單眼
最主要的是手機照相還是有一定的極限在
如 夜拍 近拍 就是照相手機比較無法照出
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商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
圖、文/美忍者
早晚的溫差竟然有10度之差。即使是白天,沒有陽光就會冷得發抖。
這時候開始注意「身體的冰冷」。就像「冰冷是萬病的開始」這句話一樣,冰冷與所有的身體不適有關,不可置之不理。
穿著保暖、用暖暖包、喝熱飲都是不錯的方法,不過根據專家,以下這些方法能更有效保暖身體。
■冰冷的原因?處理法~心理疲勞型~
根據日本東方醫學的頭部水療SPA「Oasis」店長富田小姐說,心理疲勞也可能是冰冷的原因。受到壓力後胸部一緊縮,呼吸自然變淺,血液循環也變差。
對於因心理疲勞造成的冰冷,可以從眉毛~額頭、頭頂以往上拉提的方式來回按摩,或是太陽穴~頭頂、耳朵周圍~頭頂逆時針按摩,非常有效果。
另外,仰躺後在胸部正中央放在熱毛巾,腳踝左右晃動也是不錯的方法。這時,脖子也可以敷上熱毛巾,效果更好。
■冰冷的原因?處理法~單眼相機 夜拍內臟虛冷型~
富田小姐還說到,容易流汗、肉肉型的人可能為內臟虛冷。內臟虛冷的話,據說在肚臍附近的穴道「丹田」敷上熱毛巾很有效果。
還有,以熱毛巾熱敷集中許多內臟穴道的耳朵也是非常好。可以搭配心理疲勞型的頭部水療按摩進行。
熱毛巾是用熱水或者是沾濕後的毛巾放進微波爐加熱1分鐘便可完成。可以試著將毛巾放入夾鏈袋中就不易變涼。
大家覺得如何呢?讓體溫上升1度,新陳代謝增加13?免疫力增加5倍。為了能美美地渡過寒冷的季節,一定要養成保持身體溫暖的習慣。
◎作者:高木 沙織
(文章來源:)
※ 本文由《美忍者》授權刊載,未經同意禁止轉載。
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- 品號:3880573
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圖、文/美忍者
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富田小姐還說到,容易流汗、肉肉型的人可能為內臟虛冷。內臟虛冷的話,據說在肚臍附近的穴道「丹田」敷上熱毛巾很有效果。
還有,以熱毛巾熱敷集中許多內臟穴道的耳朵也是非常好。可以搭配心理疲勞型的頭部水療按摩進行。
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大家覺得如何呢?讓體溫上升1度,新陳代謝增加13?免疫力增加5倍。為了能美美地渡過寒冷的季節,一定要養成保持身體溫暖的習慣。
◎作者:高木 沙織
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※ 本文由《美忍者》授權刊載,未經同意禁止轉載。
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